Diese Folge unterstützt dich am Abend sanft, friedlich und liebevoll deinen Weg in einen gesunden Schlaf zu finden.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner tollen Kollegin Kati Bohnet von Helperscirle darüber, wie du dein Kind nervensystemfreundlich begleiten kannst.
Diese Folge soll dir einige Impulse geben dich aus einem neuen Blickwinkel mit dem Nervensystem auseinander zu setzten und dich verstehen lassen, wieso das Nervensystem (gerade im Yoga) so einen unglaublichen Einfluss auf deinen Unterricht und deine Praxis hat.
Und nein, es reicht nicht zu wissen das der Parasympatikus für Entspannung zuständig ist ;)
Das neue Jahr ist da. Für unser Nervensystem kann Neues erstmal sehr herausfordernd und schwierig sein. Mit dieser Podcastfolge helfen wir deinem Nervensystem dich mit Neuem sanft anzufreunden und im Neuen anzukommen.
Nimm dir gerne zwischen den Jahren die Zeit für dich die es braucht. Danke für euren Support, die lieben Nachrichten und gemeinsamen Hörerlebnise im Yoga Home Podcast im Jahr 2022.
Jedes Jahr aufs Neue kann die Zeit vor Weihnachten ziemlich herausfordernd sein. Das Jahresende bringt so viele Termine und Aufgaben mit sich, als ob es keinen Januar 2023 gibt.
Nimm dir mit dieser Folge, vielleicht täglich, deine Zeit für dein Nervensystem.
Zurück auf Wolke 7 in euren Beziehungen!
Du hast dir deine Selbstständigkeit anders vorgestellt? Schaffst dir selbst ein Hamsterrad aus To-Dos? Dann ist diese Folge absolut richtig für dich!
In dieser Folge teile ich mit dir meine 5 wichtigsten Erfahrungen und Learnings in 100 Folgen Podcast. Dabei spreche ich nicht nur von mir, die Learnings dürfen dir gerne auch als Impulse dienen.