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#97 - Nervensystembasics Teil 1 Die Sprache deines Nervensystems verstehen

‧ 26m 53s

#96 - Geführtes Morgenritual - Beginne den Tag in Verbindung mit deiner Weiblichkeit, deiner Gebärmutter

‧ 20m 25s

#95 - Warum es so wichtig ist, in deinem Körper zuhause zu sein. Interview mit Laura Licker vom Podcast Sensitive Badass

‧ 30m 44s

#94 - Die Kunst des Nichts Tuns, Niksen, Dolcefarniente & wieso uns genau das so stresst!

‧ 22m 9s

#93 - Wie du zu dir selbst (zurück)finden kannst - Interview mit meiner Lehrerin & Nervensystemexpertin Britta Kimpel

‧ 36m 2s

#92 - Die Magie der Co-Regulation & wie du im Einzelsetting mit mir arbeiten kannst

‧ 25m 0s

#91 - Deine Selbstständigkeit als Persönlichkeitsentwicklung - Interview mit Anna vom Podcast Meditationsliebe

‧ 22m 30s

#90 - regulierende, (trauma)sensible Yogasequenz - Erdung & Stabilität finden

‧ 16m 52s

#89 - Dein Nervensystem mit dem Toleranzfenster verstehen!

‧ 12m 15s

#88 - Orientierungsübung für deine Selbstregulation RESSOURCENKOFFER

‧ 10m 0s