#74 - Verletzungsgefahr im Yoga! - Der Blick einer Physiotherapeutin & Yogalehrerin auf die Asanapraxis - Interview mit Gül vom Podcast "Von der Matte ins Leben"

Shownotes

Gül Ruijter ist Physiotherapeutin, Yoga & Pilateslehrerin. In diesem Interview erfährst Du:

• wieso im Yoga oft die Individualität fehlt

• mit welchen körperlichen Problem Yoginis & Yogis oft zu tun haben

• wie du dich vor Verletzungen im Yoga schützen kannst

• wie du als Yogalehrerin deinen Unterricht feinfühliger gestalten kannst und im Assist präziser wirst

• wieso die Asanapraxis allein nicht reicht um gesund fit zu bleiben

• Wissen über die Mythen der Asana-Ausrichtung

Du möchtest mehr über Gül und ihre Arbeit erfahren? Schau mal hier:

Instagram: @vondermatteinsleben

Podcast: Von der Matte ins Leben

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Durch deinen Körper zurück zu Dir.

Viel Freude bei dieser Folge, 

deine Louisa

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