#02 - Yin Yoga für Sommertage
Shownotes
Im Sommer ist meistens viel los, Grillparty hier, Sommerfest dort. In dieser kurzen Yin Yoga Sequenz findest du den Weg in der durchaus aktiven Sommerzeit zurück in die passive Entspannung und das Loslassen. Die Wirbelsäule wird einmal in alle Richtungen bewegt. Diese Yin Sequenz regeneriert und entschleunigt dich.Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann abonniere den Podcast und lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen! Ich freue mich sehr, dass du dabei bist und Yoga in deinen Alltag integrierst!
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Durch deinen Körper zurück zu Dir.
Alles Liebe,
deine Louisa
Musik:
Lazy Rain by Aposine | https://soundcloud.com/aposine
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Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
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